pierwszy raz

Ja to raczej ostatnio rzadko się udzielam. Nie mam na to po prostu siły. Ale jeszcze dwa tygodnie - i modlę się do Matki Boskiej Redukcyjnej (pierwszy raz zresztą) żeby dieta w końcu zadziałała. :-D

ale ja nie mam hashi, tylko basedowa. Odkad choruje pierwszy raz lekami doprowadzili mnie do niedoczynnosci. Jednyny plus niedoczynnosci, przestalam byc nerwusem%-)

ale ja nie mam hashi, tylko basedowa. Odkad choruje pierwszy raz lekami doprowadzili mnie do niedoczynnosci. Jednyny plus niedoczynnosci, przestalam byc nerwusem%-) a ja mam Hashi które chyba zaczęło się Basedova przeobrażać :-P Przynajmniej badanie TRAk (czy TRAB) wyszło ponad normę #-P Masakra jakaś.

[...] się coraz bardziej "czerwona". Słabe argumenty miałyśmy widocznie..> Cieszę się że Ci dobrze %-) };-) Ale to tylko dzisiaj bo od jutra będzie znów coraz to gorzej %-) Chyba pierwszy raz w życiu - a nie - tu bym skłamała - drugi - tak mi się cieszyła gęba na widok miziaków. A co do Oku.. Nie wiem czy dokładnie to powtórzę ale chyba jeden admin [...]

A ja tu jestem nowa i moje zmagania to początek ;-) ale chciałam zameldować, że ja to się nie poddam, bo ja pierwszy raz w życiu się sobie podobam (no może oprócz tych warstw niepotrzebnych, ale to się załatwi), robię to dla siebie, nie obwiniając innych za mój stan tragiczny. No i nie oczekuję, że ktoś musi mnie zmotywować, a to był zawsze mój [...]

Pierwszy raz w tym tyg stwierdziłam, że zjem soczewicę z łososiem.. no i zaczęłam toto gotować i się trochę rozgotowało- taka papka wyszła, bo już nie szło odcedzić. Było tylko posolone i az się zdziwiłam ze takie dobre było. Wzdyma powiadacie... a ja sie zastanawiam po czym mnie tak wysadziło... eh ;-)

[...] rzeczy ale w miare rozsadku zeby nie popasc w rutyne i nude . Wczoraj zaszalalem i zrobilem dzien świnki:) taki dzien zeby o tyle przekroczyc kcal przytrafil mi sie pierwszy raz od 6 miesiecy :) zakonczenie sezonu grilowego bylo hehe.. :) /SFD/Images/2015/10/4/144c69df580c445b93c31ce316a933f0.jpg Zmieniony przez - monkey22 w dniu [...]

Ułożyłem cos posługując sie Twoimi radami i tematami kolegów. Licze na poprawki, bo pierwszy raz cos takiego robię (co pewnie widac ) 1 posiłek 9:00 - jajko B – 7,5g. / W - 0,38g. / T - 5.84g. / kcal. 83,5 -10g oliwy z oliwek B - 0g. / W - 0,02g. / T – 9,96g. / kcal. 88,2 -Corn Flakes (szklanka) B [...]

Machida chyba się wypowiadał o sparingach z Cainem, że nie był w stanie mu nic zrobić :)) Ciągła presja itd itp. I chyba powiedział, że to najlepszy HW na świecie, a było to za nim Cain zdobył tytuł pierwszy raz.

25/04/2020 Sobotni off plan meal ;-) DOMOWE BUŁKI BY MAŁŻ /SFD/2020/4/27/febac09d0def4db6b75a067152e783b5.jpg HOT DOGS /SFD/2020/4/27/4314d669e0fc40c587ac92cc5941e638.jpg Pierwszy raz od bardzo dawna obyło się bez słodkiego :-P Zmieniony przez - Julietta w dniu 2020-04-27 00:45:54

Ten groszek cukrowy to bym mogła codziennie jeść :-D a jeszcze apropo warzywek to dziś u nas na ryneczku za żółtą fasolkę szparagową trzeba było zapłacić 45 zł /kg. :-O Ja też :-) Kiedyś kupiłam, bo w sklepach nie było innej zieleniny i bardzo nam podeszło. Pierwszy raz próbowałam ją piec, no i wyszło całkiem przyjemnie :-) Co do cen to u nas jest [...]

Chłopaki jak chcą to potrafią grać pierwszy raz od ładnych kilku lat ich mecz mi sie podobał :-) Angole praktycznie nie istnieli w tym meczu więc nasi powinni wygrać ten mecz dlatego też czuje lekki niedosyt. W angielskich brukowcach pisza ze to wina tabletek nasennych które dostali %-)

[...] rewelacyjnych zawodów a i tak przewyższali naszych pod każdym względem. Szczególnie raziła mnie nieskuteczność i niecelne podania Polaków,momentami jakby grali ze sobą pierwszy raz,zero zrozumienia, wszystko bardzo czytelne dla Anglików. Dobry mecz jedynie chyba w przypadku Szczęsnego, reszta średnio lub znacznie poniżej oczekiwań. W takich [...]

To w Non Stopie takie rzeczy sie praktykuje? :)))) Na kolesi na dragach to chyba tylko duszenia. Moje doswiadczenie to tylko pijak ( choc dwa razy). Pierwszy raz mataleo a drugi raz wystarczyla pseudo bokserska postwa, pewny wzrok i zrezygnowal :)) Jestem leszczem, powtarzam to, bo ktos mi na privie powiedzial, ze ze mnie chyba niezly fighter a to [...]

[...] maksymalny spadek energii, już myślałem, że nie dokończę treningu i się zawinę. Ostatecznie bicki jakoś wymordowałem ale na cardio już nie było siły. Nie wiem co się stało, pierwszy raz miałem taki spadek mocy na treningu, może inne czynniki miały na to wpływ jednak nie wyobrażam sobie abym skończył trening robiąc plecy czy nogi... Daje 3/5

[...] jak bardzo dobrze zbudowany facet a bez koszuli/spodni świetnie - tak jak Jean Claude - on jest taki niepozorny ale ma takie zbite mięśnie. To samo aktor Jay Tavarre - grał filmowego Vegę w Street Fighetrze - niesamowicie wygląda. Jednym słowem porażka! Jaki mam staż - 1,5 miesiąca - pierwszy raz na profesjonalną siłownię poszedłem w '98!

[...] wiaodmo, ze nie bardzo by m pasowalo zrobic w sobote nogi bo chodze na capoeire w czwartki i soboty wiec w czwartek nei chce meic zakwasow(nogi zaczynam dopiero trenowac pierwszy raz) a w sobote jak zrobie to jakos wytrzymam. Wiec niech mi ktos doradzi.A moze Wtorek: Plecy, barki, przedramie(mala intensywnosc) wiem, ze to dwie duze partie itp [...]

[...] JEST OK. ze nie bardzo by m pasowalo zrobic w sobote nogi bo chodze na capoeire w czwartki i soboty wiec w czwartek nei chce meic zakwasow(nogi zaczynam dopiero trenowac pierwszy raz) SKORO CZYTALES RZEKOMO TEMAT TO NOGI SA PRAWIE ZAWSZE W PONIEDZIALEK. a w sobote jak zrobie to jakos wytrzymam. PISALES ZE NIE ZA BARDZO BY PASOWALO A TERAZ ZE [...]

[...] w układzie: pn. klata, triceps, łydki, brzuch wt. plecy (łącznie z mc), kaptury, biceps, przedramiona śr. wolne cz. wolne pi. barki, nogi, brzuch so wolne ni wolne Dziś pierwszy raz zrobiłem trening w tym układzie tzn. jestem po klacie+ tric i zrobiłem dzisaj plecy+bic. Plecy i bic po wczorajszym treningu ćwiczy się dobrze, mc też poszedł [...]

[...] w układzie: pn. klata, triceps, łydki, brzuch wt. plecy (łącznie z mc), kaptury, biceps, przedramiona śr. wolne cz. wolne pi. barki, nogi, brzuch so wolne ni wolne Dziś pierwszy raz zrobiłem trening w tym układzie tzn. jestem po klacie+ tric i zrobiłem dzisaj plecy+bic. Plecy i bic po wczorajszym treningu ćwiczy się dobrze, mc też poszedł [...]